Coaching parental à Saint-Médard-en-Jalles, près de Bordeaux

Devenez le parent que vous avez envie d'être

Qu'est-ce que le coaching parental ?

Lorsqu’on attend un enfant, on peut avoir des envies, des peurs, des idées sur l’éducation… Et puis, il y a la réalité : ça ne se passe pas toujours comme on l’imaginait.
Nous réalisons alors que devenir parent se construit, avec un enfant qui a ses propres particularités qui viennent éveiller des réactions chez nous, parents. Et celles-ci ne sont pas toujours celles dont nous rêvions. C’est alors que le doute et les émotions s’invitent, que la tension peut monter au sein de la famille, envisagée comme source de bien être jusque-là. Nous sommes désormais confrontés à des situations qui nous paraissent inextricables : cri, silence pesant, tension, mots blessants, larmes, désarroi, peur, interrogations et doutes.
« Suis-je une mauvaise mère / un mauvais père ? » « Pourquoi mon enfant me rejette-t-il comme ça ? » « Je ne comprends plus rien à ses réactions ! » « Pourquoi ne m’obéit-il pas ? » « Pourquoi ne mange-t-il pas, ne veut-il pas aller se coucher, ne quitte-t-il pas l’écran des yeux, refuse-t-il tout ce que je propose ? » « Pourquoi les devoirs terminent-ils toujours en crise alors que je veux l’aider ? » « Pourquoi mes enfants se disputent-ils sans arrêt ? » « Pourquoi est-il toujours en colère ? »

Comment faire pour que ça change ?

Ce n’est évidemment pas ce que nous voulions en fondant une famille.
Où sont passés le calme et la sérénité du foyer qui est censé nous ressourcer ?
La famille est sans doute ce à quoi nous tenons le plus au monde :

or, celle-ci peut être devenue une source de tension sans qu’on ait compris comment.

Il y a des solutions. Et vous êtes au cœur de celles-ci.

Vous êtes la personne la plus compétente pour accompagner votre enfant.

Vous souhaitez que la situation s’améliore dans vos relations avec votre enfant.

Vous avez fait une partie du chemin en en prenant conscience.

Je vous accueille avec écoute et bienveillance pour le poursuivre ensemble.

Mon accompagnement passe par une écoute attentive, par le partage d’informations et la proposition d’outils spécifiques en lien avec les situations quotidiennes que vous me décrirez. Je ne proposerai pas de réponses toutes faites à vos questionnements : je n’ai pas de baguette magique !

En revanche, je sais écouter et démêler les fils des relations parfois imbriqués entre parent et enfant.

L’enfant est un être de relation, traversé par des émotions, à tout âge. Ses comportements sont des langages. Mais nous n’avons pas toujours, en tant que parent, le bon décodeur de ces comportements. Nous apprendrons ensemble à trouver les chemins d’une nouvelle relation faite de compréhension et de renforcement du lien.

Ensemble, nous avancerons et progresserons sur le chemin que vous avez choisi.

Vous redécouvrirez le rire de votre enfant et le vôtre en écho, le plaisir de partager des repas sereins ou des confidences,

d’échanger des regards complices, de vous sentir proche de lui.

Vous redécouvrirez le plaisir d’être en famille.

Et, entre complicité et partage, vous vous découvrirez autrement :

Vous deviendrez le parent que vous avez choisi d’être, en conscience.

Ce n’est pas la joie qui amène le sourire, c’est le sourire qui amène la joie.

Quel parent je veux être pour mon enfant ?

La théorie de l’attachement est connue depuis longtemps, cependant nous la comprenons sans doute aujourd'hui différemment. Les progrès de la neuroscience ont permis de mieux déchiffrer certains fonctionnements du cerveau de l’enfant. De plus, des études sur le développement de l’enfant ont apporté un éclairage nouveau sur cet être en construction. Ces fonctionnements, observés en neurosciences et étudiés en psychologie de l’enfant, peuvent parfois être bien éloignés de la compréhension qu’en ont eu nos propres parents, qui ont forgé notre modèle éducatif.

Nous cheminerons ensemble pour définir ces choix et vous permettre de le devenir. Il suffit parfois de très peu pour que l’équilibre se rétablisse dans la relation parent-enfant et accéder au véritable parent que l’on souhaite être.

« L’enfant n’a pas besoin de parents parfaits, mais de parents authentiques qui reconnaissent leurs erreurs et leurs envies de changer. » Arnaud Deroo

Une écoute bienveillante centrée sur la personne et le parent que vous êtes
De la compréhension et du soutien, hors de tout jugement
Des outils concrets
Des pistes de réflexion personnalisées
Des informations sur le développement de l’enfant selon son âge
Une bulle de sécurité pour vous exprimer à votre rythme, librement
De la déculpabilisation : être parent est un chemin. Il y a autant de manières d’être parent que de parents !
De la confiance en vos sensations, en votre perception intuitive, en l’affirmation de vos choix éducatifs, en vous

Ce que je propose

Mes accompagnements

« La paix dans le monde commence à la maison. »

Maria Teresa

Si aujourd’hui vous vous sentez….

- Épuisé(e) par votre quotidien au sein de votre famille
- Impuissant(e) face à l’opposition constante de votre enfant
- Dans l’impasse de situations conflictuelles telles que les devoirs, le repas, le coucher ou les écrans
- Sidéré(e) par ses crises de colère
- Incapable de le comprendre ou de l’aider avec ses émotions
- Démuni(e) face aux comportements de votre adolescent/e
- Exténuée par les conflits constants dans la fratrie
- Loin de votre enfant ou de votre adolescent, comme déconnecté(e) de celui que vous reconnaissez à peine
- Dans la peur fréquente de ne pas bien faire, du jugement des autres sur votre éducation
- Dans la dépréciation de vous-même en tant que maman/papa, incompris(e) dans votre rôle de parent, pas écouté(e) par votre enfant ou votre conjoint
- Inquiet(e) du renfermement ou du manque de confiance en lui de votre enfant/adolescent
- Rattrapé(e) par votre éducation, celle que vous avez reçue mais qui ne vous convient pas complètement

Vous et moi chercherons ensemble des solutions adaptées à votre situation.

Mes propositions d’accompagnementsen coaching parental

Voici quelques exemples de situations que nous pourrions dénouer ensemble. Et il y a toutes les autres, les vôtres.

Car chaque vécu est unique : votre situation avec votre enfant est unique.

Les émotions

Interpréter et comprendre les émotions de votre enfant pour l’aider à les réguler. Apaiser le climat familial.

Opposition et colère

Rester calme, avec fermeté, face aux colères de votre enfant/adolescent. L’aider à gérer sa frustration et trouver le chemin de sa coopération.

AutoritéRègles et limites

Choisir une autorité adaptée à votre famille et la faire respecter sereinement : cadre et bienveillance peuvent cohabiter !

Les écrans

Aider votre enfant à contrôler et réguler sa consommation d’écrans. Mettre en place des règles et lui ouvrir les portes d’autres activités.

L'adolescence

Comprendre les bouleversements intérieurs de votre adolescent. Poser un cadre en lien avec les changements en cours afin de retrouver un équilibre dans les relations.

La scolaritéet les devoirs

Aborder sereinement le milieu scolaire et les devoirs grâce à des outils adaptés : favoriser la sociabilité et l’autonomie de votre enfant/adolescent.

L’autonomie

Mettre en place autonomie et responsabilisation chez votre enfant/adolescent.

La fratrie

Faire cesser les disputes qui génèrent un climat de tension dans la fratrie : Retrouver harmonie et respect dans les relations fraternelles.

Le coucheret le sommeil

Créer une routine simple, rassurante et encadrante pour accompagner sereinement votre enfant vers le coucher. Créer les conditions pour que toute la famille passe des nuits paisibles.

« La paix dans le monde commence à la maison. »

Maria Teresa

Famille recomposée

Trouver l'harmonie et la place de chacun au sein de la famille recomposée

Le repas

Faire du repas un moment de partage et de complicité : un vrai temps d’échange en famille.

Grands-parents

Créer le lien intergénérationnel. Rééquilibrer les relations avec ses enfants adultes. Inventer de nouvelles formes relationnelles avec ses petits-enfants.